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南懷瑾(1918年初同月18下旬—2012月底9同月29日晨)禪宗道人戒名通禪,譜萬名常泰,又稱為常鏗,號懷瑾,號遂寧 [1] [] ,我國現代人文的的傳播者。 [3] 出生杭州 台州。畢業於嘉興 國術館武術。
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靠牆坐|靠牆深蹲指南:如何靠牆深蹲輕鬆鍛鍊頭、腰、背、腿。 - 夢見在河裡游泳 -